المحرك المشوي للخدمة الشاقة - هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الشواء واللحم المشوي على الأرض؟

- Apr 06, 2018-

المحرك المشوي للخدمة الشاقة - هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الشواء واللحم المشوي على الأرض؟


وقد تم تخفيف الطقس تدريجيا وسار ، وأكشاك على جانب الطريق لبيع ، العديد من النساء الحوامل في الفم. لذا ، هل يمكن للنساء الحوامل الشواء؟ ما يلي بالنسبة لك لتحليل النساء الحوامل يمكن أن يأكل الشواء.

1 ، والشواء لذيذ ، لكنه غير صحي ، والظروف الصحية تحتاج إلى تحسين ، وخاصة عندما يكون الشواء الشواء ، في "الشواء رد فعل" ، والحمض النووي في اللحوم في رد فعل مايوارد ، ومعظم الأحماض الأمينية في تحلل المواد طفرة الجينات ، قد تؤدي هذه المواد إلى السرطان. حدوث المرض.

2 ، والكثير من اللحوم سوف يكون أكثر أو أقل من الطفيليات ، إذا لم يتم طهي الشواء جيدا خلال الشواء ، يمكن أن النساء الحوامل الذين يأكلون هذه الشواء تسبب بسهولة الإصابة بمرض التوكسوبلازما جوندي ، والتي سوف تؤثر على صحة الأم والجنين .

3 ، مع العطر من الانبعاثات ، يتم تدمير الفيتامينات ، تمحى البروتين ، تم تدمير الأحماض الأمينية أيضا ، مما يؤثر بشكل خطير على المدخول والتوافر من الثلاثة.

أكبر خطر التسمم الغذائي أثناء الشواء يأتي من اللحم النيئ والمطهي في الأمم المتحدة ، والذي قد يكون سببه E. coli ، و Salmonella و Campylobacter. عندما يكون الحامل ، جهاز المناعة في الجسم ليس جيدًا كالمعتاد ، لذلك فمن المرجح أن يكون مصابًا بجميع البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ومن المرجح أن يكون مريضًا. ولكن على الرغم من أن هذه البكتيريا قد تسبب أمراضًا خطيرة للأمهات ، فإنها لن تؤثر بشكل مباشر على الجنين من خلال المشيمة. لذلك ، من منظور التغذية ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر من الشواء.

النساء الحوامل لا يمكن أن يأكل الشواء ، ويمكن أن يأكل الشواء؟ هذه هي المرأة الحامل الجشع تريد أن تعرف؟

1 ، واللحوم يحتوي على البروتين الغني ، وعادة ما بين 10-20 ٪. اللحوم الخالية من الدهون تحتوي على البروتين أكثر من الدهون. بروتين غذاء اللحوم هو بروتين عالي الجودة ، لا يحتوي فقط على حمض النيتروجين الأساسي ، أكثر شمولا ، أكثر كمية ، ونسبة مناسبة ، قريبة من البروتين البشري ، سهلة الهضم والامتصاص.

2 ، متوسط محتوى الدهون في اللحوم حوالي 10-30 ٪ ، أساسا في مختلف الأحماض الدهنية والغليسرين ثلاثة الدهون. شواية صفيحة حديدية وكمية صغيرة من الليسيثين والكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة والأصباغ القابلة للذوبان في الدهون.

3 ، والدهون اللحوم يمكن أن توفر المزيد من الحرارة. ولذلك ، فإن الشواء أيضا له قيمة غذائية كافية لإيصال الطاقة إلى النساء الحوامل.

لذلك في الختام ، يجب على النساء الحوامل لا يأكلون الشواء الشواء.